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AISL 哈罗学校学生的身心健康:亚洲哈罗学校如何在心理健康方面打破常规?

学生的身心健康是全球学校越来越关注的问题。在亚洲的私立学校体系中,高学压力、长时间的学校日程以及对入学考试的高度重视,使这个问题变得特别严峻。这些因素导致学生面临压力、焦虑和心理健康问题。此外,社会对学和社交成功的期望给年轻人带来了沉重的负担,而在后疫情时代,这种情况更为显著。在这一背景下,随着人们对欺凌和倦怠影响的关注不断上升,亚洲的学校越来越认识到关注支持心理健康的必要性,致力于创造更平衡的环境,促进学业成绩和情感健康 

价值观、充实教育以及永不止步追求卓越 

是什么让哈罗学校在亚洲众多优秀学校中脱颖而出? 

“教育的关键在于学生的身心健康。如果孩子在心理、情感或身体上不健康,他们就无法有效地学习。学校需要成为让学生感到安全并在各方面发展中得到支持的环境。”
——肯·罗宾逊爵士

现在更需要提高学校和教职员工身心健康的认识和支持。对于那些参加过心理健康急救课程的教育专业人士来说,您可能熟悉一个被称为“压力容器”的原则。其理论相当简单:每个人都有一个压力容器,其大小因人而异取决于您的抗压能力。顶部的水龙头流入的是您的压力,而底部排水管流出的则是您通过锻炼、冥想、正念和健康饮食等活动缓解压力的结果。无论喜欢与否,如果没有保持适当的平衡,每个人都有溢出的风险。对于成年人来说,他们通常具备足够的自我意识来认识到自己需要帮助,即便如此临这种压力也是很有挑战而对于缺乏这种生活经验的青少年来说,后果可能是灾难性的。 

尽管每个人都在一定程度上关注自己的心理健康,但很少有人教导孩子这些活动对长期心理健康有着重要的影响原因显而易见:长期以来,教育孩子关注这方面内容的需求有限。“中年危机”之所以被称为“中年危机,是因为通常发生在中年但在当前充满变化和日益复杂的环境中,年轻人面临的挑战越来越多,我个人认为,现在是与年轻人一起提高这方面意识的最佳时机。 

那么哈罗学校与众不同之处在哪里?我在日本为您写下这篇文章在岩手县北部,所有 AISL 学校,包括哈罗安比(Harrow Appi),都致力于培养学生的全面发展,注重健康的心态。学校领导们夜以继日地努力确保教育的三大支柱——学术、关怀和丰富多彩的校园生活——都能达到同等重要、平衡且适合为学生的成长提供坚实的基础。通过将学术、关怀和丰富多彩的校园生活结合起来,无论每个孩子的独特性如何,每个学生都有机会发现自己的优势并加以发展。 

这听起来简单,但实际上绝非易事。这需要学校各个领域的全体员工协调努力,以确保支持每个孩子的独特成长之旅。哈罗学校通过密切的个人辅导、寄宿部门的全面专业关怀知以及丰富多样的课外和外活动,这种全方位的教育方式大大有助于实现学校的这一目标 

在创新系统的支持下,加上合适的师生比例,对每个孩子进行追踪和监完全可行的。哈罗安比的每个学生都可以使用名为 Pulse 这一全新的 IT 软件,每周多次“签到”,记录自己的情绪状态,从而为他们的个人导师提供所需的信息以提供有效支持。通过导师与教师和家长的协作,形成多重支持系统从而确保在学生最脆弱的时候,就能及时发现并提供安全网和支架为他们创造稳定的成长环境。 

学生的身心健康是许多学校正在寻进步关键。如果疫情教会了我们什么,那就是学生的积极性和专注度从未如此脆弱。社交媒体和过多的屏幕时间大大削弱了同龄人之间的关系,而这些关系曾是帮助年轻人渡过难关的救生筏。如今,孩子们在高中阶段更加孤独,只有智能手机“陪伴”。支持学生身心健康的策略应着眼于让他们保持忙碌、建立人际关系,最重要的是培养个人韧性。借用之前的比喻,重点应该是确保有足够的活动能够让“容器”中的压力释放出来这样无论顶部流入的压力有多大,都能避免任何孩子达到“溢出”的状态。 

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国际学校联合健康服务(面对面一对一治疗服务) 

2023 年,ISS 和 OST Therapy 推出了国际学校联合健康项目。我们共同建立了一支由多语言认证健康专业人员组成的团队,快速识别、评估并支持学生的语言、学习、社交、情感、心理和行为挑战。我们的目标是提高学生的沟通能力和学术表现。通过专业团队的独特见解,大大有利于学习困难或有障碍的学生。他们的专业知识可确保作出必要的调整,使所有学生都能充分参与课程学习 

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