伯明翰大学最近的一项研究表明，仅仅在学校禁用智能手机可能无法有效解决智能手机和社交媒体的使用对学生造成的负面影响。这项具有里程碑意的研究已发表于《刺胳針 – 欧洲区域健康》，为AISL Mall的教育工作者和学校管理人员提供了重要的见解。
主要发现：
- 禁令效果有限：该研究涵盖了来自英格兰30所学校的1,227名学生的数据，结果发现，与允许使用手机的学校相比，实施严格手机政策的学校，学生在心理健康或整体福祉方面并无改善。
- 使用时间的影响微弱：尽管智能手机禁令使学生在校期间的手机使用时间减少了约40分钟，而社交媒体使用减少了约30分钟，但学生在校外使用这些设备的总体时间并未改变。
- 心理健康状况未見改善：研究表明，实施禁令与否的学校学生在心理健康、焦虑和抑郁水平、身体活动、睡眠质量以及教育成果（英语和数学成绩、课堂行为）方面没有显著差异。
- 使用情况与身心健康状况的关联：研究确实发现，智能手机和社交媒体的使用时间增加与负面结果之间存在一定的相关性，包括较差的心理健康状况、身体活动减少和睡眠质量下降。这表明，减少整体屏幕时间对于改善青少年健康至关重要。
- 需要全面的方法：该研究的主要作者维多利亚·古迪尔博士(Dr. Victoria Goodyear)强调，解决学生使用智能手机的问题，不应仅仅局限于学校政策，而应涵盖学生在校内外的日常使用模式。
总结
这项研究的结果对仅靠智能手机禁令来促进学生身心健康的有效性提出了质疑。相反，需要一种更为全面的方法，管理学生全天候的手机和社交媒体使用，才能有效支持青少年的心理健康。
欲了解更多信息，您可以点击以下链接阅读全文：伯明翰大学关于禁用智能手机的研究。
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