适应实习期可能会充满挑战，但掌握特定技巧可以在通往成功的道路上助你一臂之力。
助你适应实习期的一些重要技巧包括：
- 沟通：良好的沟通技巧在任何工作场所都必不可少，对于实习期尤为重要。在不确定时务必做到不懂就问，认真聆听同事的话，清晰且专业地表达自己的观点和关切。
- 适应力：实习生活中会有很多新变化和不确定因素，因此培养适应力和灵活性，学着随机应变非常重要。要做到乐于接受新体验，保持积极的学习态度，愿意适应变化的形势。
- 时间管理：时间管理能力在任何工作场所都十分重要，对于可能要应付多个项目、多重截止日期的实习期而言，更是重中之重。务必给任务排定优先级，设定切实可行的目标，有效管理自己的时间。
- 批判性思维：批判性思维能力有助于分析信息、评估方案并做出明智的决策。实习期面临全新挑战和陌生情境时，具备批判性思维能力尤为重要。
队合作：实习过程中往往需要与他人合作，因此掌握良好的团队合作技能必不可少。务必与同事有效沟通，悉心听取他人意见，乐于向需要帮助的人伸出援手。
解决问题：解决问题的能力有助于发现问题、制定解决方案并实施有效的策略。实习期面临全新挑战和陌生情境时，有能力解决问题尤为重要。
注重细节：在任何工作场所注重细节都是一项不可或缺的能力，在实习期承担关键项目或任务时尤为如此。务必关注细节，反复检查工作内容，保持高度准确性。
了解工作性质
了解实习期的工作范围和责任以及在工作中如何表现也是重要一环。对所在公司和行业开展调查研究，并为实习期想要在哪些方面有所收获设定目标。学会保持专注和积极性，这样才能在所选领域中有所成就。
实习可能提高学生在毕业后获得工作邀约的几率。美国大学与雇主协会（The National Association of Colleges and Employers） 的一项调查显示，完成实习的学生获得工作邀约的比例为 56.1%，相比之下，对于未完成实习的学生而言，这一比例仅占 35.2%。
在开始寻找全职工作之际，学生可能已经凭借实习经验成长为专业人士。
