以竞赛促成长是一则重要概念，强调竞赛对于提升个人技能和实力的价值，表明竞赛并非简单为了争胜或打败他人。
以竞赛促成长涉及几个要点：
- 个人成长：以竞赛促成长侧重个人成长和发展，并非只为了赢。这意味着需要设定目标并努力实现，同时将竞赛作为激励个人进步的一种方式。
- 自我反思：以竞赛促成长少不了自我反思与自我评价。这意味着坦诚看待自己的优缺点，基于对自己的清晰认识设立切合实际的目标，并制定改进计划。
- 协作：以竞赛促成长并不意味着单打独斗。协作共赢与团队合作是竞赛的重要方面，竞赛的参与者可以相互学习、相互支持。
- 体育精神：以竞赛促成长推崇体育精神和道德行为。这意味着尊重对手、遵守规则，不论胜败都不失风度。
- 过程重于结果：以竞赛促成长是持续一生的过程，需要不懈学习、不断成长。这意味着为完善自我而寻求新挑战、面对新机遇，悉心接受反馈和听取建设性的批评意见。
接纳以竞赛促成长这一概念的个人会拥有一种成长的心态，能够潜心于持续学习和发展。他们将竞赛作为一种手段来激励自己进步，设定目标，努力实现个人成长和自我完善。最后，以竞赛促成长会给个人生活和职业生活带来更大的成功、更高的成就感。
设定清晰的目标
针对以竞赛促成长这一课题，虽然并没有与优秀教师习惯相关的具体统计数据，但工作效率高的教师所具备的诸多特征与通过竞赛带来个人成长的学生们有不少共通之处。举例来说，工作效率高的教师往往会为学生设定清晰的目标，提供成长和发展的反馈与支持，注重协同作业和团队合作，强调体育精神和道德行为，致力于终身学习、终身进步。
具备这些特征的教师可以帮助学生养成不断成长的心态，以及终身学习的意愿，协助他们在学术事业和个人追求上取得更大成功。
