莫特儿童医院（C.S. Mott Children’s Hospital）最近发布的一份儿童健康全国民意调查报告，揭示了父母在帮助孩子应对愤怒和挫折方面的复杂挑战与策略。这项调查对全国6至12岁孩子的父母进行了问卷调查，重点关注家庭在情绪调节方面的应对方式与困难。
主要发现：
1. 愤怒问题的普遍性：
近40%的父母报告称，他们的孩子在过去一年中因愤怒经历了负面后果。这些后果包括伤害自己或他人、在交友或学业方面遇到困难等。
2. 父母的自我反思：
约70%的父母承认，有时他们在管理自己愤怒情绪方面做得不够好，未能为孩子树立良好的榜样。这表明父母需要更加意识到自身情绪反应对孩子行为的影响。
3. 管理愤怒情绪的信心：
尽管91%的父母表示他们知道如何帮助孩子管理愤怒情绪，但在具体的有效策略上存在差距。这说明很多父母虽然有信心，却仍缺乏有效的应对措施。
4. 支持来源：
父母在寻求建议时主要依赖于以下渠道：家人和朋友（41%）、外部资源（37%）、学校教职员工（26%）、医疗保健提供者（24%）、心理健康专业人士（22%）。然而，有30%的父母表示，他们未曾收到过相关建议或信息。
5. 管理策略：
父母帮助孩子应对愤怒的常见方法包括：鼓励冷静活动（68%）、讨论愤怒的原因（58%）和提供暂时离开的时间（53%）。与女孩相比之下，更多男孩被鼓励通过体育运动或其他活动来管理愤怒。
6. 预防措施：
为了帮助孩子预防愤怒和挫败情绪，父母强调以下措施的重要性：确保孩子有充足的睡眠（67%）、进行适当的锻炼（32%）、识别并避免触发愤怒的因素（52%）。此外，26%的父母表示使用了冥想或正念练习等方法。
7. 对愤怒管理的担忧：
尽管34%的父母认为他们的孩子在管理愤怒方面有所改善，但仍有12%的父母担心孩子的愤怒问题可能会引发未来的问题。此外，14%的父母认为孩子比同龄人更容易生气，这与父母设置的榜样作用和潜在负面后果的担忧密切相关。
结论：
莫特民意调查的发现强调了为父母提供有效方法与策略的重要性，以帮助孩子更好地管理愤怒和挫败情绪。当孩子在学习如何处理情绪时，父母和其他成人（如教师和辅导员）的角色至关重要，能够为孩子的情绪发展提供支持性环境。
有关更多详细信息，您可以在 MottPoll.org 上查阅C.S. Mott儿童医院发布的完整报告。
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